Morgonyoga i naturen

En morgontur ute i den arktiska naturen ger oss möjlighet att möta oss själva och hitta ro, omgiven av vackra landskap, morgonljus, kyla eller nysnö. Tillsammans med vår samiska yogalärare går vi ut i naturen, möter morgonljuset och lyssnar in i oss själva. Vi gör i ordning en plats för dagen, gör eld och sätter ut våra renhudar. Med djupa andetag fyller vi sedan kroppen med energi och välkomnar morgonen. Yogaläraren tar oss genom ett yoga program som är anpassat för naturen och dagens väder. Till avslutning lagar vi te och äter en rawfoodboll vid elden. Om du vill kan du boka tid på Aurora SPA för att ge dig själv en hel dag i hälsans tecken.

Vi rekommenderar att du bär varma och bekväma kläder för säsongen, vantar, handskar och en varm mössa. Du måste kunna gå 300 meter längs ett skoterspår.

Denna tur går även att boka som en PRIVAT tur!

 

sustainable arctic destination

 

  • yoga

    Foto: Jove Gottorm